01
Skupinska srečanja
Program »Brez panike v materinstvo« ti bo skozi osem skupinskih srečanj pomagal razviti več zaupanja vase, ko postajaš mama.
Program temelji na večletnem znanstveno raziskovalnem delu in izkušnjah z vodenjem skupin za nosečnice na prehodu v materinstvo.
Toplo vabljena na septembrsko skupino. Število mest je omejeno.
Individualna podpora
Če si želiš osebnega prostora za pogovor in podporo med nosečnostjo ali po porodu, so na voljo tudi individualna srečanja.
Ta so namenjena podpori pri vprašanjih, izzivih in spremembah, ki so zate v prehodu v materinstvo najbolj pomembni.
02
Spoznaj Katjo
Sem Katja Fartek, doktorska kandidatka na katedri za Zakonsko in družinsko terapijo in strastna zastopnica dobrobita mamic, predvsem novih mamic.
Tudi sama sem se na tej poti soočala z marsikaterim izzivom in zato mi je tako pomembno ustvariti orodje za preprečevanje zapletov. Verjamem, da je tudi uvod v materinstvo lahko sproščena in mirna izkušnja.
Po dolgih letih raziskovanja in preizkušanja sem oblikovala program, ki je pripravljen za uporabo v podporo novim mamicam.
“Mislim, da bi takšno skupino potrebovala vsaka nosečnica, še posebej, ko postane prvič mama.”
Udeleženka programa
Boš kmalu prvič postala mama?
Si že kdaj pomislila: »Ne vem, ali sem pripravljena postati mama?«
Če si želiš v materinstvo vstopiti bolj mirno, samozavestno in čustveno pripravljeno, imam nekaj zate.
Program »Brez panike v materinstvo« ti bo skozi osem skupinskih srečanj pomagal razviti več zaupanja vase, ko postajaš mama.
Program temelji na večletnem znanstveno raziskovalnem delu in izkušnjah z vodenjem skupin za nosečnice na prehodu v materinstvo.
Toplo vabljena na septembrsko skupino.
Število mest je omejeno.
Pričakuješ prvega otroka?
Imaš rok med decembrom 2026 in marcem 2027? Morda si že začela počasi raziskovati in se pripravljati na prihod dojenčka. Pri tem je velikokrat zelo malo prostora namenjenega tebi — ženski, ki postajaš mama.
Prehod v materinstvo se ne začne šele z rojstvom otroka. Začne se že v nosečnosti. Ob veselju in pričakovanju se lahko pojavijo tudi dvomi, strahovi, negotovost in občutki, o katerih je včasih težko govoriti. Šola za starše te pripravi na porod in nego dojenčka. Skupina »Brez panike v materinstvo« pa ti pomaga pripraviti sebe na materinstvo – čustveno in mentalno.
V osmih tednih bomo pod strokovnim vodstvom odpirale teme, ki pogosto spremljajo prehod v materinstvo: pričakovanja in strahove, spremembe v odnosih in partnerstvu, vprašanja identitete, potrebe po podpori ter še mnogo več.
Imela boš prostor, da izraziš tudi občutke, ki jih je sicer težko povedati na glas, slišiš izkušnje drugih žensk v podobnem obdobju ter se počutiš podprto skozi ta pomemben prehod.
Namen skupine ni, da ti pove, kako moraš biti mama. Namen je, da ob strokovni podpori in v skupnosti žensk, ki so na podobni poti, v materinstvo vstopaš bolj samozavestno, opolnomočeno in z občutkom pripravljenosti.
Program vodim kot doktorska kandidatka na področju prehoda v materinstvo ter magistrica zakonskega in družinskega svetovanja. Program sem razvila v okviru svoje raziskave in ga doslej izvedla že v sedmih skupinah nosečnic.
Jesenska skupina je namenjena nosečnicam z rokom poroda med decembrom 2026 in marcem 2027. Če želiš biti med prvimi obveščena o prijavah, izpolni spodnji obrazec. Vpis na seznam te k ničemur ne zavezuje.
